Despierta tu alkimia

Es un taller dedicado a trabajar el agotamiento y el cansancio no con una idea de combatirlo sino con una finalidad de acogerlo y darle una escucha profunda de su presencia en nuestra vida.

Vivimos en una sociedad donde tendemos a anestesiarnos ya sea con bebidas o experiencias como paliativos que nos sumergen a estados dopamínicos (satisfacción inmediata pero no prolongada) y en realidad son caminos de huida para no sentir y no dar presencia a lo que estamos viviendo.

Una de las primeras orientaciones es la Medicina tradicional China, el cual tiene una antigüedad de más de 5 mil años que desde un estado contemplativo de la salud, desarrolló una visión amplificadora, es decir, mirar con perspectiva la vivencia del ser humano (su historia, sus sentires, sus cuerpos, su espiritualidad) y de esa forma darle agudeza en su tratamiento, como señalamos, “Nosotras no tratamos enfermedades sino a personas”.

La otra orientación es la práctica ontológica, una disciplina que a través de preguntas nos permite hacer procesos de introspección a los fenómenos que vamos viviendo y nos permita romper esa inercia en la que vivimos.

Y finalmente, la Medicina tradicional andina, darle presencia en nuestra vida es vital, una forma de honrarla es invocándola porque pudo ser desaparecida con el proceso de colonización, sin embargo, a través de la comunidad Quero entre otras pervive a través de rituales durante todo el año, haciendo que su presencia sea imperecedera y trascienda generaciones.

• Haber vivenciado un ritual de anclaje y gratitud desde la tradición andina.
• Haber identificado mis dolores, agotamiento, cansancio desde una escucha suprema.
• Haber aprendido la meditación 478, meditación científica para trabajar la atención plena.
• Haber aprendido dos tipos de respiraciones para trabajar los bloqueos emocionales y el rescate de la esencia del ser.
• Haber aprendido 2 tipos de Qi Gong que me permitan trabajar la sinceridad conmigo, evitando el autoengaño y el otro como preventivo para no enfermar, reconociéndome como un ser intermediario entre el cielo y la tierra.
• Haber identificado qué sentido de los 6 sentidos (tacto, olfativo, gustativo, auditivo, visual o intuitivo) lo tengo más anclado a los estados de calma.
• Haber sostenido una conversación honesta que me permita identificar mis afinidades y mi compromiso de práctica de alguno de los recursos aprendidos.